Lelaki juga dinasihatkan agar bersenam untuk mengurangkan tekanan dan kebimbangan dalam kehidupan seharian, sekali gus boleh membantu melegakan otot-otot tersebut.

Komuniti merupakan System selamat untuk anda berhubung dengan ahli lain, meinggalkan komen megenai topik yang anda pilih dan mendapatkan nasihat perubatan daripada pakar kesihatan kami.

Tips ekstra: Sebelum anda buat urutan jelqing, rendam dulu batang anda dengan air suam/panas. Cara ini dapat memanaskan dan memaksimumkan kepanjangan zakar.

Pam kelentit Pam kelentit atau penyedut kelentit adalah mainan seks yang direka untuk keseronokan seksual yang digunakan pada kelentit atau labia untuk menyedut dan meningkatkan aliran darah more info ke alat kelamin.

ED atau mati pucuk boleh dikenalpasti sekiranya lelaki mengalami masalah sukar untuk tegang, kekalkan ketegangan dan keinginan seksual semakin berkurang.

Pun begitu, doktor mungkin akan menasihatkan anda untuk mendapatkan informasi daripada pakar terlebih dahulu sebelum guna alat ajaib ini ekoran wujud kesan sampingan.

Lebih daripada ninety nine% lelaki yang mengadu masalah zakar pendek, sebenarnya mempunyai saiz zakar yang usual sahaja.

Mereka mungkin percaya bahawa alat ajaib ini mampu untuk membuat alat sulit lebih besar atau merawat masalah zakar mati pucuk seperti mana dalam iklan produk yang ada di pasaran.

Pembedahan yang melibatkan alat sulit adalah sangat rumit. Anda dinasihatkan untuk memilih doktor yang betul-betul berpengalaman dalam menjalani pembedahan ini. Jika berlaku komplikasi, ini boleh menjejaskan kesihatan anda. Ini termasuklah: 

Famili four kegunaan ubat gigi ramai tak tahu, salah satu daripadanya cuci chewing gum di rambut mStar

Beberapa lelaki telah mengadu bahawa memakai pam zakar dengan kerap telah mengurangkan masa ejakulasi mereka. Masalah ejakulasi lain juga mungkin muncul. Oleh itu, ia boleh mengurangkan prestasi seksual lelaki jika diamalkan dengan kerap.

Sekiranya masalah zakar semakin kronik, anda perlu mendapatkan konsultasi doktor pakar dan melalui beberapa ujian di medical center.

Lebih-lebih lagi, penggunaan berlebihan pam pembesaran zakar boleh menjadikan mereka terbiasa dengan alat ini, dan mereka tidak boleh mencapai ereksi tanpa alat ini. Anda perlu mengelak daripada menggunakan pam zakar dengan kerap.

Ada banyak cara membesarkan zakar dengan urutan yang boleh dicuba oleh lelaki seperti teknik jelqing atau stretching yang tidak memerlukan sebarang penggunaan produk, cukup dengan tangan sahaja.